После тренировки вечно хочется есть, я обычно стараюсь заточить что нить белковое. Либо это мясо или яйцо, либо йогурт, если хочется сладкого. Среди йогуртов хочу выделить ложковый fruttis xl, там реально много белка, плюс порция увеличенная, так что голод потом не мучает. И вкусы там зачетные, мне лично больше всего зашел с кокосом и манго. Ну и с апельсином и кокосовым желе тоже ниче так) А девушка у меня тоже кстати любит йогурты этой марки, только другой линейки. Там обезжиренные есть, питьевые, вот их она и точит) всегда с собой берет если уходит на учебу. Так что кому что, но эти йогурты видимо всем по своему заходят)