Люблю друзей, люблю тусовки, праздники. А напраздниках что, выпиваешь, перекусываешь, чипсы, фаст-фуд, пиво. Все это никак хорошо не сказывается на фигуре, а мне хочется выглядеть хорошо. Я принимаю найтэффект, это такие капсулы, 12 штук в коробке. Пью на ночь, работают во сне. Именно во сне, обмен веществ ускоряется , жиры шлаки выводятся, лишняя воды и пр. гадость уходит из организма и ты худеешь. Похудел на 8,5 кг. Советую друзьям, мне помогло, побочек не увидел.