Добрый день , мои читатели . Занятия в этом клубе проходят по определённой программе , которая специально разработана для новичков , а так же записан на видео весь комплекс упражнений , можно его купить и заниматься дома . Большое спасибо за внимание , успехов в делах ! Отличного Вам настроения ! / /