Всем привет. Я присоединилась к Боди Лаб в период жуткой депрессии и сложного периода в своей жизни, сначала перенесла серьезную болезнь после рождения малыша, потом через несколько месяцев развелась и осталась одна с маленьким ребенком, сейчас малышу 7 месяцев. Всегда знала, что спорт очень помогает отвлечься от плохих мыслей и эмоций, а еще услышала от подруги, что именно в боди лаб очень сильно развита поддержка и мотивация между ученицами школы, а мне так нужна была в тот момент новая компания, новые люди, новая жизнь, потому что все друзья связаны были с мужем и нашей общей семейной жизнью. Я начала заниматься, но все у меня не клеилось, я постоянно срывалась, занималась дома, все время халявила, отдыхала во время упражнений, могла начать тренировку и тут же ее закончить, в контакт с девочками и куратором вступала редко. Потом куратор сама написала мне, стала интересоваться, как вообще мне занимается, какая нужна помощь, ну я с ней и разговорилась, выплеснула все свои проблемы, и вы знаете, мне это очень помогло! Она посоветовала мне обратиться к девочкам из нашего класса за помощью, советами, кто как себя мотивирует, я так и сделала, и была просто в шоке от эффекта, сколько своих историй борьбы и преодолений рассказали девочки, я очень прониклась ими и поняла, что тоже могу как они. Стала серьезнее относится к тренировкам и держать себя в руках по поводу еды. Конечно, мой ребенок для меня самый действенный мотиватор, я хочу, чтобы он жил в радости, гармонии и красоте, значит я сама должна создавать ему такой мир, в первую очередь на своем примере. Это мне помогли осознать мои единомышленники из школы, и я им очень благодарна за этот урок. Благодаря спорту, который появился в моей жизни, я избавляюсь не только от неприятных воспоминаний и пессимистичного настроения, но и от жира на ляжках и животе, а это вдвойне круто! Теперь я получаю от тренировок кайф, с каждой неделей чувствую, как становлюсь сильнее, могу сделать больше подъемов, могу взять больший вес, могу ходить с прямой спиной и высоко поднятой головой! А это ощущение бесценно!