Самый лучший источник кальция это творог. Мне не очень нравится подобные товары, однако моя супруга просит его покупать, уплетает с вареньем за обе щеки. Я попробовал пару ложек, действительно творог этот очень вкусный, он абсолютно не жирный всего лишь 5 % жирности. Намерена я этот ворог покупать не буду, но по охотке съем