Я очень сильно храплю, прямо такие раскаты грома выдаю, что жена и сын не могут спокойно спать. Что я только не перепробовал против храпа. И пластыри и зарядку для горла - ничего не помогало. Жена купила в аптеке Спрей "САЙЛЕНС", сказала его попробовать. Она мне все средства покупает, мне-то самому мой храп вовсе не мешает. Пшикал я как сказано в инструкции, и горло полоскал и не курил на ночь после брызгания, а толку, увы, нет. Первые дни храп стал чуть мягче, не такой резкий(это жена рассказала). А потом то ли организм привык, то ли храп такой настырный, но как я храпел, так и продолжаю. Буду пробовать что-то еще.