Я занималась спортом- легкая атлетика. в свое время. Очень часто растягивались связки при падении и прсото болели суставы или тянуло мышцу. Мне посоветовали, помню. фастум гель с экстрактом перца. там есть специальный шпатель, чтобы мазать на участок кожи, чтобы не было контакта с пальцами, рукой. Я тогда не знала. что будет жечь и минуты через 3 вся горела! А так, отличное средство и при хондрозе. Моя мама ими мажет колени- всегда облегчает и помогает