Лишь ежедневные тренировки,активная жизнь и правильное питание помогут вам в похудении. Хлебцы да, я тоже их ела в одно время. Если сравнивать с хлебом. то хлебцы воздушнее и меньше, и съедаешь их намного меньше, чем хлеб. Бутерброды из них получаются очень вкусные. Масло+икра, масло+огурец. Если все комплексно делать- тренировки, еда, питье- результаты не заставят себя ждать